po prostu

[...] tam negocjacje z tym poronionym NSAC są prowadzone w sprawie dopuszczenia stompów, soccer kick'ów i kolan na ziemi, ale to plotki. Wg mnie ta cała z du** wzięta komisja (NSAC) bardzo popsuła UFC. To jest własnie tak jak decyzje wydawane są zza biurka przez jakichś spaślaków..... no może przesadzam, ale po prostu mnie ta cała sytuacja irytuje.

moim zdaniem za mały czas odpoczynku:) ogólnie zamiast act proponowałbym fbw. Wracasz na siłownie po jakiejś przerwie czy po prostu zmieniasz plan?gdzie jest martwy ciąg??nie sadzisz że lepiej zastosować sztangę przy ćwiczeniach na biceps?

Był kancho teraz nie wiem kim jest Ma on swoje lata a większość decyzjo podejmuja pewno za niego jego parobkowie , a Ci się podlizują i nadaja kolejne dany by po nim na stołek wejść . Wiadomo , że dany nie są nadawane za umiejętnośći... bo u wielu mistrzów ich po prostu brak a maja któreś tam dany...

No wiem nie podszedłem do tego wszystkiego profesjonalnie no ale człowiek uczy się na błędach. Pytanie czy dodać proviron do tego I czy może być to wina tego że pierwsze 10 tabsow miałem apteczne clomidu A teraz lecę na underze. Czy po prostu tak jak mówisz za 2tyg samo zaskoczy.

[...] poziom cukru we krwi na czczo? Takie sa podobno objawy cukrzycy... A tak na marginesie: czy te napady sennosci zdarzaja sie tez w weekendy? Jesli nie- moze ta sennosc to po prostu wynik znuzenia szkola? No i... w okresie dorastania, organizm pracuje na zwiekszonych obrotach, zuzywa wiecej energii, potrzeba mu zatem wiecej odpoczynku. Chyba kazdy [...]

[...] za soga odbijam:) co do diety to staram sie jesc duzo weglowodanów wieczorem przed spaniem biały ser w duzych ilosciach wiadomo białko tez potrzebne, jem zazwyczaj 5 posiłkow dziennie czasem zdazy sie zjesc jakies frytki czy cos w tym stylu ale staram sie to ograniczac do minimum nie trzymam scisłej diety po prostu mi sie nie chce heh pozdrawiam

[...] w tej fazie) -> Działanie Chce jak najlepiej ulozyc plan, aby zaczac sie realizowac. Co do postawy na wakacje. Wyglad to kwestia nie istotna w tym znaczeniu, chce po prostu osiagnac to co zamierzylem. Wiec dzieki i czekam jeszcze na jakies wskazowki. Taki trening King to juz nie dla mnie. Wczesniej trenowalem regularnie (2lata temu) z [...]

Osobiście już bym nie kombinował z ponownym obliczaniem zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Odejmij po prostu około 200-300 kalorii i zacznij od wartości 2600-2700 kalorii. Wszystko i tak wyjdzie w praktyce, w miarę obserwacji obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Po pierwszym pomiarze, za dwa tygodnie, będziesz mógł już [...]

[...] wolniejsze wchlanianie sie alko i dodatkowo pij wode. Przed snem tez jakies bialeczko i starczy ;) wszystko inne o czym pisales mozesz wziasc ale nie musisz. Jak Ci to poprawi samopoczucie to wez tylko w sumie nic to chyba nie da. Zreszta kazdy z nas jest inny i inne suple na kazdego dzialaja. Po prostu trzeba szukac wlasnej drogi Pozdrawiam!

Cześć Oska Doszedłem do wniosku, ze przerwa 2 tygodniowa to nie tak znowu długo- nie robiłem żadnych ogólnorozwojowych treningów- po prostu kontynuowałem plan lecz z nieco mniejszym obciążeniem... Ehhh, zobaczymy jak to będzie- ten tydzień potraktuję jako wstęp do normalnych treningów, może w następnym się coś poprawi- wróci siła i upały będa [...]

najman co za frajer to jest po prostu SZOK jak najman jest słaby co on k***a trenuje%-)

Dyslektyk powinien tym więcej uwagi przykładać do nauki podstaw ortografii, bo naprawdę wielu rzeczy można się zwyczajnie nauczyć będąc dyslektykiem Poza tym dobrze by było, gdybyś wklejał swoje posty do Worda zanim je na forum wyślesz Sorry, ale ciężko się czyta po prostu

q-bush wymiata... co do bruca mam inne zdanie.. on sie po prostu sprzedał.. umiał sie zareklamowac... był pierwszym, ktoremu sie to tak udało .. tylko mi nie mow.. ze był najlepszy .. ( to jest tak jak z piłka nozna) czy pele dałby rade ktoremus z obecnych piłkarzy.. a tez legenda ;/

[...] cyklu. Ty się żalisz, że po metce masz odrobinę podniesione próby wątrobowe i jesteś tym wielce zaskoczony, żenujące. poduch sam błędy popełniasz, więc innych nie poprawiaj. Towaru masz po prostu za mało. Jedyne co można wymyśleć to : 1-10 cypio 250mg e7d 1-4 mete 20mg ed Ale taka dawka testa to raczej pomogłaby co najwyżej 90latkowi. yo.

[...] mogą prowadzić nawet do niewydolności serca... najbardziej w tym wszystkim przykre jest właśnie to że jedna część producentów sprzedających 5htp ma wyje*#@! na to, lub po prostu z niewiedzy sprzedaje 5htp razem z b6 (co może się dla nas skończyć bardzo źle), a druga część sprzedaje czyste 5htp bez jakiejkolwiek informacji o możliwych (bardzo [...]

[...] zablokowania czesto nie czujesz, zwlaszcza po mecie. ja jestem nowcjuszem, ale juz takie zeczy wem. wez Pan swoją osedlową wiedze wsadz se w dupe. to nic oosobistego, po prostu ta praktyka nie wnosi wiele, bo takch skutkow jak zablokowanie, cach watrby ne widac, nawet ne czuc czesto. wszecdze Ci to kazy poie, kazdy kto se choc troche zna. [...]

[...] do jednej :) więc jak się uprę to w ogóle słodził nie będę. Dużo dość od wczoraj myślałem na temat tych obiadów i faktycznie na 99% dam rade znaleźć na to czas, po prostu sceptycznie do tego wszystkiego podchodziłem, strasznie wygodne dla mnie są/były te szkolne obiady, ale nie będzie dla mnie to dużo większym problemem kiedy z nich [...]

[...] jej doświadczenie stawia ją przed innymi rywalkami w dywizji słomkowej, takimi jak Tatiana Suarez i Nina Ansaroff, które 8 czerwca zmierzą się na gali UFC 238 w Chicago. „Po prostu czuję, że jestem w pierwszej dziesiątce o wiele dłużej niż one obydwie i chcę tego. Mam na myśli to, że dlaczego miałabym walczyć z kimś innym, jeśli mogę zawalczyć o [...]

Nie widzę tutaj nadmiaru skóry. Jest bardzo niewiele mięśni. Tkanki tłuszczowej nie ma specjalnie dużo. Po prostu masz słabo rozwinięte mięśnie. Trzeba czasu i cierpliwości żeby z cyklu na cykl poprawić ogólny wygląd sylwetki. Patrząc po obecnych zdjęciach sylwetki, można przemyśleć zwiększenie ilości kalorii i budowę masy mięśniowej. Na początek [...]

hehe :) dopiero drugi dzien post jest jesli sie nie myle :) po prostu chce podjac dobra decyzje i tyle :P :)